मार्च 2026 में साल का पहला सूर्य ग्रहण (Solar Eclipse) लगने जा रहा है। जब भी आसमान में ऐसी खगोलीय घटना होती है, तो हमारे मन में कई सवाल आते हैं—क्या यह शुभ है? क्या इसका असर हमारी सेहत पर पड़ेगा? और सबसे जरूरी, इस दौरान हमें किन बातों का ख्याल रखना चाहिए?
ज्योतिष शास्त्र के अनुसार, ग्रहण सिर्फ एक घटना नहीं बल्कि ऊर्जा के बदलाव का समय है। आज के इस लेख में मैं आपको बताऊंगा कि इस सूर्य ग्रहण के दौरान आपको किन नियमों का पालन करना चाहिए ताकि आप इसके नकारात्मक प्रभाव से बच सकें।
सूर्य ग्रहण 2026: सही समय और सूतक काल
ग्रहण की तिथि और समय
मार्च 2026 में लगने वाला यह ग्रहण ज्योतिषीय गणना के अनुसार बहुत महत्वपूर्ण है। सूतक काल ग्रहण शुरू होने से ठीक 12 घंटे पहले लग जाता है, इसलिए शुभ कार्यों को उससे पहले ही निपटा लेना समझदारी है।
ग्रहण के दौरान क्या करें? (Do's)
मंत्रों का जाप और सकारात्मकता
ग्रहण के समय वातावरण में नकारात्मकता बढ़ जाती है, जिसे कम करने के लिए मंत्र जाप सबसे उत्तम तरीका है। आप इस मंत्र का शांत मन से जाप करें:
"ॐ आदित्याय विद्महे मार्तण्डाय धीमहि तन्नो सूर्य: प्रचोदयात्"
खाने-पीने की चीजों की सुरक्षा
ग्रहण लगने से पहले ही दूध, दही और पीने के पानी में तुलसी के पत्ते या कुशा घास डाल दें। हमारी मान्यताओं के अनुसार, तुलसी में वो शक्ति है जो ग्रहण की हानिकारक किरणों को खाने की चीजों में प्रवेश करने से रोकती है।
दान और स्नान का महत्व
जैसे ही ग्रहण समाप्त हो, शुद्ध जल से स्नान जरूर करें। इसके बाद अपनी सामर्थ्य के अनुसार अनाज, काले तिल या वस्त्रों का दान करें। ऐसा करने से ग्रहण के दोष दूर होते हैं।
ग्रहण के दौरान क्या न करें? (Don'ts)
भोजन और नींद से परहेज
कोशिश करें कि सूतक काल से लेकर ग्रहण खत्म होने तक भारी भोजन न करें (बच्चों और बीमार बुजुर्गों को छूट है)। साथ ही, ग्रहण के दौरान सोने से बचना चाहिए, इस समय को ईश्वर के ध्यान में बिताना शुभ माना जाता है।
नए कार्यों की शुरुआत
अगर आप कोई नया बिजनेस शुरू करने या नया घर खरीदने की सोच रहे हैं, तो ग्रहण के समय इसे टाल दें। किसी भी मांगलिक कार्य जैसे सगाई या गृह प्रवेश के लिए यह समय सही नहीं है।
गर्भवती महिलाओं के लिए सावधानी
गर्भवती महिलाओं को ग्रहण के दौरान विशेष ध्यान रखना चाहिए। उन्हें घर से बाहर निकलने और सुई, कैंची या चाकू जैसी नुकीली चीजों का उपयोग करने से बचना चाहिए।